ダイエットエクササイズ

ビリーザブートキャンプに始まり、2008年はコアリズム、そして2009年はヒップホップアブスが来ると思います。 ビリーは全身、そしてコアリズムは女性の腰回りだったのに対して、ヒップホップアブスは腹筋重視です。マライアキャリーの振り付けも手掛ける、ショーン・Tという陽気な黒人と一緒に踊っていると腹筋がバッキバキになるとの噂。

オススメのダイエットエクササイズ

ヒップホップアブス　コアリズム　ビリーズブートキャンプ